Planujesz dłuższą podróż rowerem? Sprawdź, o co warto zadbać

Wyczynowa wyprawa, weekendowy trip po Mazurach, a może wakacyjna podróż przez kilka krajów? Niezależnie od celu – dobrze przygotowany rowerzysta to ten, który nie zostawia niczego przypadkowi. Bo nawet najpiękniejsza trasa może zamienić się w koszmar, jeśli zabraknie pompki, rozsądku lub... suchej kurtki.

Zanim ruszysz w drogę rowerem, zadbaj o to, byście Twój pojazdu i Ty sami byli gotowi na wszystko – od problemów z oponami w środku lasu, przez ulewę, aż po zgubioną śrubkę na górskim zjeździe.

Zacznij od podstaw, czyli od dokładnego przeglądu technicznego roweru. Nawet jeśli jeździsz regularnie, a sprzęt wydaje się sprawny, długa trasa to nie przejażdżka po osiedlu. Sprawdź hamulce: czy klocki nie są zużyte, czy linki działają płynnie, czy tarcze nie są wygięte. Następnie opony: czy nie są spękane, zbyt stare, czy mają odpowiednie ciśnienie. Opona z mikroprzebiciami może wyglądać niegroźnie, ale na 100. kilometrze w słońcu da o sobie znać.

Łańcuch? Powinien być czysty, nasmarowany i bez przeskakiwania na zębatkach. A skoro o zębatkach mowa, przerzutki powinny działać precyzyjnie. Sprawdź też, czy nie ma luzów w sterach, suportach i piastach. Warto też przyjrzeć się szprychom, zwłaszcza jeśli wieziesz bagaż.

Rowerzysta bez zapasowej dętki to jak kierowca bez koła zapasowego – wcześniej czy później będzie miał problem. Minimum to jedna lub dwie dętki (zależnie od długości trasy), łatki samoprzylepne, pompka i podstawowy multitool (czyli wielofunkcyjne narzędzie z kluczami imbusowymi, śrubokrętem i skuwaczem do łańcucha). W dłuższej trasie warto dorzucić łyżki do opon, małą łatkę do opony (tzw. boot), a także zapasowe ogniwo do łańcucha.

Pogoda to jeden z najbardziej nieprzewidywalnych czynników w podróży. W związku z tym ubiór rowerzysty powinien być elastyczny – dosłownie i w przenośni. Najlepiej sprawdza się ubieranie warstwowe:

• bielizna termiczna,
• lekka koszulka z oddychającego materiału,
• bluza lub softshell,
• kurtka przeciwdeszczowa z membraną.

Dobrze też mieć cienką czapkę pod kask, rękawiczki (nawet latem, bo chronią dłonie) i okulary przeciwsłoneczne.

Jeśli jedziesz w chłodniejsze rejony – zadbaj o ogrzewające elementy jak rękawki, nogawki czy lekka kamizelka. Nie zapomnij o ubraniach na zmianę. Nie ma nic gorszego niż zakładanie przemoczonego T-shirtu następnego ranka.

Spontaniczne wyprawy mają swój urok, ale dłuższa trasa wymaga choćby ogólnego planu. Zadbaj o to, by wiedzieć, gdzie są sklepy, miejsca do uzupełnienia wody i ewentualnego noclegu. Nawet jeśli śpisz pod namiotem, warto wiedzieć, gdzie wolno rozbić się legalnie i bezpiecznie. Dobrym wsparciem są aplikacje do planowania tras rowerowych czy tradycyjna mapa papierowa jako backup.

W trasie trzeba jeść i pić – i to regularnie, nie dopiero wtedy, gdy zaczyna brakować sił. Bidon z wodą to podstawa, a najlepiej mieć dwa. Przy dłuższych dystansach dobrze mieć też izotonik albo tabletki z elektrolitami. Do tego coś na szybko: batony energetyczne, orzechy, banany, suszone owoce, kanapki. Coś, co nie zajmuje miejsca i nie zepsuje się w słońcu.

Regularne jedzenie (co 60–90 minut) daje nie tylko energię, ale też zapewnia stabilizację poziomu cukru we krwi, co wpływa na koncentrację i samopoczucie. A jak już znajdziesz miejsce na postój, zrób sobie dłuższą przerwę i zjedz coś porządnego. Organizm będzie Ci wdzięczny, a nogi ruszą potem z nową siłą.

Wypadek, kontuzja, zgubiony bagaż, kradzież roweru, hospitalizacja w trasie – to wszystko może się wydarzyć. Warto więc wykupić ubezpieczenie podróżne, nawet na kilka dni. Dobre polisy rowerowe obejmują nie tylko koszty leczenia, ale też transport powrotny do kraju, NNW, OC rowerzysty (przydatne, jeśli spowodujesz wypadek) oraz ubezpieczenie bagażu i sprzętu.

Niektóre firmy oferują też rozszerzenia obejmujące pomoc w razie awarii pojazdu – np. transport do najbliższego serwisu albo pokrycie kosztów wynajmu roweru zastępczego. Koszt polisy? Często kilkanaście złotych dziennie. Spokój ducha – bezcenny. Na stronie https://rankomat.pl/samochod/ubezpieczenie-roweru-i-rowerzysty znajdziesz szczegółowe informacje dotyczące ubezpieczenia roweru i rowerzysty.

Nawigacja, kontakt z bliskimi, szukanie noclegu, sprawdzenie pogody – smartfon to centrum dowodzenia każdej wyprawy. Telefon z rozładowaną baterią to bezużyteczny ciężar. Koniecznie weź ze sobą powerbank, najlepiej o pojemności min. 10 000 mAh, która wystarczy na kilka ładowań. Kabel, który nie pęknie po pierwszym dniu, też jest ważny. Dobrze mieć również pobraną aplikację z mapą offline i zapisane numery alarmowe. W razie braku zasięgu czy Internetu możesz liczyć tylko na to, co już masz na urządzeniu.

Długa podróż rowerem to świetna przygoda – pod warunkiem, że jest się na nią przygotowanym. Sprawny sprzęt, odpowiednie wyposażenie, plan działania i ubezpieczenie to fundament, na którym opiera się komfort i bezpieczeństwo.