Czy telefon może uzależniać? Warsztaty o fonoholizmie w Nawiadach

Info.Mrągowo.pl

03/03/2026 10:09

Smartfon w ręku niemal przez cały dzień? W Szkole Podstawowej w Nawiadach postanowiono sprawdzić, gdzie kończy się wygoda, a zaczyna problem. Uczniowie wzięli udział w warsztatach dotyczących fonoholizmu i higieny cyfrowej.

W Szkole Podstawowej w Nawiadach odbyły się warsztaty poświęcone fonoholizmowi oraz higienie cyfrowej. Zajęcia poprowadził psycholog z Fundacja Dbam o Mój Zasięg, a uczestniczyli w nich uczniowie klas VII–VIII oraz V–VI.

Podczas spotkania młodzież dowiedziała się, czym jest fonoholizm i jakie są jego objawy. Omówiono wpływ nadmiernego korzystania z telefonu na zdrowie psychiczne, relacje z rówieśnikami oraz wyniki w nauce. Prowadząca wyjaśniła także mechanizmy stojące za uzależnieniami behawioralnymi, zwłaszcza tymi związanymi z mediami społecznościowymi i grami online.

Reklama

Dużo miejsca poświęcono emocjom towarzyszącym korzystaniu z internetu oraz presji obecnej w mediach społecznościowych. Podkreślono, że kluczowa jest równowaga między światem online i offline – technologia może być wartościowym narzędziem, jeśli korzystamy z niej świadomie i odpowiedzialnie.

Warsztaty zostały sfinansowane z Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii.